對于僅看過體育比賽卻沒接觸過體育運動的大多數家長來說，練一項體育特長可能給人的印象是暴力或者是頭腦簡單四肢發達。

因此，在剛開始咨詢少兒體育運動時，都會問：

• 孩子學體育會不會越來越暴力？

• 學體育安全嗎，會不會受傷？

• 168体育足球家孩子才6歲，學體育會不會太早？

• 168体育app官网家是女孩，適合學體育嗎？

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運動，既讓小孩從小就經歷了挫折、面對了危險、有了深刻的人生經歷，又鍛煉了其身體與品德！

運動培養人的情商、提高人的智商、歷練人的膽商，這個就可以讓青少年德智體全面發展！

 好國家需要體育，好孩子需要好體育

2019年，全國學校體育聯盟（教學改革）主席、北京師范大學 毛振明教授曾說： 好孩子需要好體育，體育造就更好的孩子。

• 如果孩子身體有殘疾， 運動能力受限，體育會給予他們自力更生的精神與能力；

• 如果孩子性格孤僻， 體育會給予他們“朋友圈”與心靈的陽光；

• 如果孩子學業壓力大， 導致形體彎曲，體育會給予他們端正挺拔的脊柱與四肢；

• 而如果孩子身材肥胖， 體育則會給予他們勻稱矯健的身材與體能；

• 即使面對最讓人頭疼的“熊孩子”，體育也能給予他們“規則天大”的意識與行為。

  可見在參與體育運動的過程中，孩子們會被潛移默化地影響，發生令人驚喜的正向改變。

好孩子最早的起跑線： 體育運動！

前段時間，上海市長寧區教育局局長姚期的觀點被刷屏了。

大家都說： “不能讓孩子輸在起跑線上！ ”但姚局長說：

“現在168体育平台手机版的孩子，關鍵不是輸在起跑線上，而是輸在哪條起跑線上！ ”

好孩子的起跑線到底有哪些呢？

首先，人生的“跑道”不是唯一的！

姚期說： “ 人的一生中肯定有很多條跑道，但最主要的跑道應該是五條，就是德、智、體、美、勞。 ”

作為一名孩子，這五條跑道都是要花時間跑的，“德智體美勞”平衡發展才是全面的教育觀。 但是，168体育足球現階段的教育，卻面臨著一個比較大的問題！

現階段面臨的最大的問題？

姚期分析說，現在最大的問題是： 家長的關注點、社會的關注點都集中在“智育”這條跑道上，其他的跑道都被忽視了！

其實無論從人的身心發展規律來說，還是從教育教學的規律來說，“智育”這條道最佳的“起跑時間”應該是6周歲左右。 這也是為什么小學一年級的入學年齡會設置為 6周歲。 因為一般來說，這個年齡的孩子才開始具備了系統學習學科知識的能力。

但現實情況卻是： 大家拼命爭先，讓孩子在幼兒園階段就開始提前學習拼音、算術、寫字等小學才要學的知識。

結果，孩子們本來應該花在其它跑道上的時間，都被花在“智育”這一條跑道上了！

哪一條才是孩子真正最早開啟的跑道呢？

姚局長如是說： “對小寶寶來說，哭、翻身、爬行……都是運動。 因此，其實在出生之后，體育的起跑線就開始了。 ”

體育運動，是孩子最早的起跑線！

但現在很多孩子都缺乏必要的運動，跑步不協調，跳箱跳不過去，甚至爬過去都會摔倒受傷。

姚局長說，在他小時候，跳箱不是什么難事，即使跳不過去，摔一下也沒什么大不了。 但是現在的孩子因為太缺乏運動，身體的平衡感、靈敏度、協調性都大大降低，一動就特別容易摔跤，摔跤后就特別容易受傷。

“體育”這條跑道是經常被忽視、但又其實卻是非常重要的！

事實上，哪怕孩子在“智育”這條跑道上跑得再快，也很難帶動孩子在其它跑道上的表現； 反之，在其它四條跑道上跑得快，尤其是“體育”，則會明顯促進孩子在“智育”這條跑道上的表現。

“體育”是如何促進“智育”的呢？

少兒動作能力的發展可以直接反映少兒智力的發展情況。  168体育足球可以發現，智力相對低下的孩子， 往往動作遲緩，動作能力落后于一般孩子。 也就是說，動作發育是智力發育的早期表現形式之一。

因為運動是受大腦皮層支配。 人體各部位在大腦皮層都有相應的運動中樞，兒童加強運動能刺激相應大腦皮層 ，使之更活躍、更精確地支配、指導運動和動作的發展。 因此， “體育”可以促進“智育”。

美國關于青少年運動有兩項研究：

• 在美國賓夕法尼亞州，Titusville 學校開展了一項關于運動的研究，讓學生每天進行 45 分鐘的體育運動。
  在運動研究開始之前，這所學校的學習成績低于州平均水平，運動推行一年后，該校的學習成績比州平均水平高出 17%。
• 美國還有一項對大學生的研究發現： 每星期運動75分鐘的人反應較快，有較強的思考能力和容量更大的記憶。

當然，針對眾多老師與家長關于參與體育活動是否會影響學習成績的問題，毛振明教授也給出了答案：

體育運動可以塑造更聰明的大腦。

2010年，瑞典哥德堡大學的研究論文《運動可以塑造更聰明的大腦》從以下幾個維度證實了以上觀點。

研究顯示，運動能促進神經元的產生和聯結，而每次肌肉收縮或放松都會釋放出IGF-1蛋白質，進入大腦后衍生出腦源性神經生長因子(BDNF)，促使大腦神經元開始生長、結合并以新方式彼此聯系。 運動會帶來額葉體積增大，強化大腦的“執行功能”。 同時運動會促使海馬區體積增大： 只需2個月的拋球練習，就會讓掌管記憶的海馬區長大。 而記憶力的增強、大腦“執行功能”的強化以及神經元之間的充分聯結，共同塑造了一個更加聰明的大腦。

體育運動，是孩子發展其他能力的根本，是孩子一出生即將要面臨的最早的起跑線！

從孩子的出生開始，如果家長就帶領孩子參加適合他/她的運動，那事實上，家長所投資的，就是孩子的未來！

對家長而言，身體健康、快樂才是對孩子最重要的。 而體育，正可以賦予孩子這一點。

分數、金錢、名利，在身體健康面前都是浮云。

所以，讓孩子學一項體育運動吧，這才是家長能給孩子最重要的一筆財富。 而且，體育不僅可以強健身體，還能磨煉品質、成熟心智、塑造完善人格，讓孩子具有出色的社會復合能力，這才是所有家長的愿景。

孩子們通過體育鍛煉：

學會忍耐、學會克制

學會堅韌、學會競爭

學會合作、學會謙虛

當然，他們并不知道會學到這些， 孩子們只是享受其中，沉浸式的成長

孩子們是屬于戶外的，他們是熱愛運動的，帶他們認識到這些的，只有家長，以身作則的威力是意想不到的。下一次，當你想把孩子的目光從ipad上移開的時候，最好的辦法就是跟他說：“走，168体育app官网去運動！”